旨いお酒が飲みたくて、休肝日を設けることにしました

健康
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旨いビールが飲みたくて、7年前から海釣りを始めました。

旨いビールが飲みたくて、6年前から山歩きを始めて一人で富士山に登りました。

旨いビールが飲みたくて、4年前からルアーフィッシングを始めました。

旨いビールが飲みたくて、3年前からシーカヤックを始めました。

子離れしてから、ようやく、一人遊びが出来るようになってきたところで、

もっと旨いお酒が飲みたくて、昨年の暮れにZIL5を契約しました。

しかし、ここ数年、高血圧、高血糖値、尿蛋白・尿酸値も高く、

健康診断の度に、要精検の判定が続くようになってしまい、このままでは、ZIL5が納車される前に飲酒禁止令が医者から発令されかねない状況であることから、一念発起、週2日の休肝日を設けることにしました。

1日の量は1合〜2合程度で、365日お酒を飲まない日がありませんでしたが、これからは、旨いお酒を飲むために、生活習慣で飲むお酒は出来るだけ控えるようにしようと思います。

タバコは10年前に辞めました。

タバコを辞めた時の苦しさに比べれば、週2日の休肝日ぐらい容易いと、毎年、年初に誓いを立てますが、2週間と続きません。

でも、今年こそは、ZIL5で旨いお酒を飲むために頑張ります。

 

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コメント

  1. うなぎ より:

    私もヘビースモーカーでしたが47歳のときに止めました。
    血圧も歳とともにだんだん高くなるし他もギリギリのところです。

    健康診断では毎回脂肪肝を指摘されます。
    今は酒の量は、似たようなものですが運動が少なくなりました。
    今後はこれをどうするかが問題です。

    • マナ爺 マナ爺 より:

      ここ数年、毎年のように、何かしらの病気で病院通いです。
      そんなこんなで運動もサボってしまい、海にも山にも出ていません。
      体重も最高記録をこの正月に更新しました。
      でも、今年こそは、フィールドに出られるよう、万全の体制でZIL5を待ちたいと思います。